Unser Gehirn erzeugt elektrische Schwingungen, die als Gehirnwellen bezeichnet werden. Je nach ihrem Rhythmus werden diese Wellen mit unterschiedlichen Funktionen und Bewusstseinszuständen in Verbindung gebracht. Die Theta-Wellen spielen dabei eine entscheidende Rolle für die Entspannung. Im Folgenden erfahren Sie: welche...