Entspannung
Wie Gehirnwellen wirken und aktiviert werden können – Theta-Wellen als Frequenzen der Entspannung
Unser Gehirn erzeugt elektrische Schwingungen, die als Gehirnwellen bezeichnet werden. Je nach ihrem Rhythmus werden diese Wellen mit unterschiedlichen Funktionen und Bewusstseinszuständen in Verbindung gebracht.