14 эффективных способа минимизировать излучение ЭМП

Минимизация ЭМП – важнейшая проблема в наши дни. Потому что электромагнитное излучение (также называемое ЭМ-полем) окружает нас всегда и везде. Если только мы не живем в уединенном месте вдали от цивилизации и любых технических возможностей связи. В повседневной жизни мы все чаще используем телефоны, ноутбуки, Wi-Fi роутеры, смарт-часы, фитнес-браслеты, умные бытовые приборы, розетки и трекеры сна.

Согласно мнению экспертов, дети в возрасте от 8 до 18 лет проводят перед монитором в среднем семь часов в день, вместо рекомендованных двух часов. Время вредного воздействия ЭМП, превышающее норму больше, чем в три раза, зачастую сопровождается другими вредными для здоровья последствиями из-за малоподвижности, такими как лишний вес или проблемы со спиной или задней областью шеи.

Наша сегодняшняя статья посвящена вопросу вредного воздействия излучения ЭМП. Какие ключевые проблемы возникают при сильном воздействии электромагнитного излучения как в случае взрослых, так и в случае детей, и что нужно делать, чтобы сократить его?

Минимизация ЭМП – Ключевые вопросы чрезмерного воздействия электромагнитного излучения

Носить мобильный телефон на теле?

Первая (и очень очевидная) проблема заключается в том, что мы буквально зависим от гаджетов, которые сопровождают нас везде. Если носить мобильный телефон на теле и работать с ноутбуком на коленях, то организм будет поглощать излучение, которое в большинстве случаев во много раз превышает допустимые нормы. Проще говоря, это не самая лучшая идея. Об этом и о причинах мы рассказываем в статье „Что такое удельная степень поглощения (SAR) у мобильных телефонов: вопросы безопасности и здоровья“.

Дети и электросмог?

Во-вторых, организмы наших детей гораздо интенсивнее поглощают излучение. Раз уж это связано с их относительно небольшим ростом, более тонкими костями черепа и только развивающемся мозге, то степень поглощения должна быть для них также выше. Ученые фактически установили, что костный мозг детей в десять раз больше впитывает, чем у взрослого человека. Так как эта тема достаточно важная, мы рассмотрели ее более подробно в статье „Как ЭМП влияют на здоровье детей“.

Оксидативный стресс?

Помимо термического эффекта (нагрев тканей) и способности тела поглощать излучение, следует также рассмотреть другие проблемы, с которыми мы постоянно сталкиваемся, а именно – повышенный риск возникновения окислительного стресса и вытекающие из этого воспалительные процессы. Окислительный стресс – это состояние дисбаланса организма, что на сегодняшний день исследуется и признается медициной. Речь идет о типе физиологического стресса, который организм вынужден побороть за счет собственных запасов антиоксидантов. Этот стресс запускает воспалительные процессы. Если окислительный стресс присутствует в нашем организме на протяжении длительного времени, то он гарантированно будет причиной многих хронических заболеваний, вызванных образом жизни, точно как и преждевременного старения клеток и повреждения ДНК.

Проф. Мартин Палл в своей статье под названием „WiFi – серьезная угроза здоровью человека“ дает перечень опубликованных до настоящего времени исследований, которые доказывают, что WiFi вызывает „окислительный стресс, повреждение сперматозоидов / яичек, невропсихиатрические последствия, включая изменения ЭЭГ, апоптоз, клеточные изменения ДНК, эндокринные изменения и избыток кальция“. Он добавляет, что „любое из этих последствий может быть также вызвано воздействием других сверхвысокочастотных ЭМП, при этом каждый из этих эффектов документируется в 10-16 научных заключений“.

Как можно эффективно снизить вредное воздействие излучения ЭМП?

Учитывая вышеизложенное, становится понятно, что лишнее облучение ЭМП – это не самый оптимальный путь развития. Что же нам нужно предпринять, чтобы помочь себе и нашим детям сохранить способность к сопротивлению вредному излучению?

14 советов по минимизации электромагнитного излучения

1. Звоня и разговаривая по телефону, не держите его возле головы.

Излучение от телефона сильнее в активном режиме. Поэтому отдайте предпочтение гарнитуре „HANDS FREE“ или проводным наушникам.

2. Откажитесь от беспроводных наушников.

Хотя степень поглощения излучения (SAR) у них намного ниже, чем у телефона, происходит хроническое кумулятивное воздействие на мозг на протяжении многих часов.

3. Выбирая телефон, отдайте предпочтение устройству с более низкими значениями SAR.

Но это не значит, что его можно использовать в два раза чаще. Более низкая степень поглощения – меньше нагрузки на организм.

4. По возможности, не носите телефон прямо на теле.

Чем дальше он от тела – тем меньше интенсивность излучения. Прежде всего, это касается детей.

5. Работая онлайн или просматривая интернет, постарайтесь не ставить ноутбук или планшет на колени.

  1. Здесь следует учитывать то же, что и в пункте 3: Ваши дети склонны поглощать больше излучения.

6. Если нет необходимости разговаривать, то лучше отдайте предпочтение текстовому сообщению (напр., SMS).

Мощность, которая требуется для отправки текста, намного ниже, чем в случае звонка.

7. Отключайте функцию Bluetooth, если Вы ею не пользуетесь.

Bluetooth – это дополнительный источник ЭМП.

8. Обращайте внимание на Ваше местонахождение и силу сигнала.

Излучение от Вашего телефона сильнее, если слабый сигнал. Если у Вас дома сигнал почти отсутствует, то лучше отдайте предпочтение стационарному телефону.

9. В Вашей спальне и комнатах для отдыха не должно быть телефонов и электроники.

Чем меньше электронных приборов – тем меньше нагрузка от излучения ЭМП.

10. Отключайте на ночь свою беспроводную сеть (WiFi).

WiFi, как дополнительный источник ЭМП, не должен быть постоянно включенным.

11. Если у Вас есть микроволновая печь – лучше откажитесь от нее.

Лично я сделал это много лет тому назад, и совсем не скучаю по ней.

12. Выключайте электронные устройства дома, если Вы их не используете.

13. Сократите время пребывания перед монитором, причем это касается как Вас, так и Ваших детей.

Если хотите, чтобы Ваши дети Вас слушались – подкрепите свои слова делом. Найдите какое-то совместное веселое занятие или просто почитайте книжку.

14. Подумайте на высококачественной защите от ЭМП.

На рынке есть множество продуктов, которые просто не работают. Наилучшим выбором будет продукт, эффективность которого подтверждена качественными исследованиями.

Вам интересно, чем мы в Waveguard можем вам помочь?

Мы, компания Waveguard, разработали серию уникальных устройств личного пользования для дома и офиса, целью которых является восстановление природной и сбалансированной среды обитания. Наши Qi-устройства содержат электропроводящие жидкости, расположенные в определенном геометрическом порядке, которые предназначены для взаимодействия с высокочастотными электромагнитными полями. Мы считаем, что биологические изменения, которые с годами наблюдаются у наших клиентов, связаны с модуляцией биологических реакций на эти поля. В связи с этим мы стремимся содействовать проведению исследований, чтобы укрепить научную интерпретацию темы защиты от ЭМП. Поэтому мы посвящаем себя систематическим исследованиям механизмов, которые лежат в основе нашей технологии и ее принципа действия.

Хотите узнать об этом больше – свяжитесь с нами.

Вам понравилась статья? Больше информации Вы также найдете в наших самых актуальных записях в блоге.

Источники

Поделиться в facebook
Share on Facebook
Поделиться в twitter
Share on Twitter
Поделиться в linkedin
Share on Linkdin
Поделиться в pinterest
Share on Pinterest
Berenike Stone

Berenike Stone

Беренике Стоун первоначально изучала языки, работала в корпоративном мире, а затем сменила профессию на здоровье и благополучие. Имея большой опыт в практике "разум-тело", она признает важность целостного подхода к благополучию. Она работает в компании Waveguard с 2018 года.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Jetzt Newsletter abonnieren!

Unser Newsletter informiert Sie über Themen des EMF-Schutzes. Informationen zum Anmeldeverfahren, Versanddienstleister, statistischer Auswertung und Widerruf finden Sie in unseren Datenschutzbestimmungen